Print Options:

Wędlina drobiowa z pieczarkami

Yields2 ServingsPrep Time40 mins

Składniki sałatki
 2 piersi z kurczaka
 25 dag pieczarek
 1 jajko
 1 ząbek czosnku
 1 garść natki pietruszki
 sól (do smaku)
 pieprz (do smaku)
 2 łyżki oleju
Przygotowanie sałatki
1

Pieczarki podsmażyć na oleju.

2

Mięso zmielić

3

Zmieszać wszystko

4

Składniki zawinąć w podwójną folię (dwie kiełbaski).

5

Gotować 20 minut.

6

Po ostygnięciu zdjąć folię i włożyć na noc do lodówki.

Nutrition Facts

Serving Size 6 Servings

Servings 2


Amount Per Serving
Calories 230
% Daily Value *
Total Fat 15g24%

Saturated Fat 2g10%
Trans Fat 3g
Cholesterol 233mg78%
Sodium 40mg2%
Potassium 20mg1%
Total Carbohydrate 120g40%

Dietary Fiber 2g8%
Sugars 5g
Protein 23g46%

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.